#発酵

調味もキムチ、旨味出しもキムチ、白菜は野菜の具、と発酵キムチが大活躍！ちょっとジャンクな美味しさも魅...

高菜漬けの乳酸発酵した美味しさが、プッタネスカの具材にぴったり！酸味と塩味のバランスが素晴らしい、和...

乳製品と塩麹が調和した、とろりとしたスパゲッティです。じゃがいもとブロッコリーたっぷりの、ボリューミ...

ローマ生まれのパスタ。カルボ（炭）に見立てた黒胡椒がアクセント。さらに、麹のもつかすかな甘味が全体を...

料理家・フードコーディネーターの尾身奈美枝さんが毎回、余った食材をおいしく食べきるレシピを提案します...

自家製のトマト味噌を使ったシンプルパスタです。味噌のコクで、いつもと一味違った美味しさのあるアラビア...

ローマで愛される庶民の味。豚の塩漬けはベーコンで。辛味は豆板醤で。トマト味噌と豆板醬の、最強の発酵も...

お正月も明けた最初の週末。ご馳走で疲れた胃を癒やす、発酵食品の代表・納豆のランチはいかがですか？のせ...

発酵調味料が加わるだけで、驚くほどコクが増します。しっかり味をつけているので、ソースいらず。冷めても...

おなじみサワラの味噌漬けをアレンジ！ヨーグルトを加えた味噌で漬け込むことで、まろやかでバランスの良い...

食欲の秋にふさわしい、満足感たっぷりの肉料理はいかが。今回は肉本来の旨さが光るビーフステーキがメイン...

キムチや納豆といった発酵食品は、その深い旨味が魅力。今回はそんな発酵食材を使ったつまみを４つご紹介し...

様々な食文化と歴史的背景がからみあって形づくられてきた、アメリカの郷土菓子。日本ではまだなじみが薄い...

常備できる糀や発酵漬物を使った、旨味の深いスープのご紹介。季節ごとの素材をシンプルに調理するのが得意...

発酵の旨味を利用した、夏にぴったりの和え麺です。季節ごとの素材をシンプルに調理するのが得意で、料理を...

泡菜は中国でつくられている漬物のことです。いろいろな料理に活用できる、万能漬物です。季節ごとの素材を...

豆板醤の原料は、そら豆と唐辛子、塩。そら豆の発酵と乾燥さえうまくいけば、簡単に仕込むことができるんで...

仕込んでおくと重宝する、とっておきの発酵調味料をご紹介します。季節ごとの素材をシンプルに調理するのが...