たまごスープ日めくりカレンダー
口の中、ふるふるとろん!レンジで5分で完成する「豆腐入り茶碗蒸しのスープ」/4月29日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

口の中、ふるふるとろん!レンジで5分で完成する「豆腐入り茶碗蒸しのスープ」/4月29日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

朝晩がまだ冷え込む4月って、温かくて元気の出るたまごスープを体が欲しますよね。ということで、スープ作家の有賀薫さんに、今お薦めの30品で4月1日から始まる「たまごスープ日めくりカレンダー」をつくっていただきました。毎日一品ずつ、30日で確実にたまご料理の腕が上がります。4月29日は、ふるふるの豆腐と、たまごのとろとろが最高な「豆腐入り茶碗蒸しのスープ」です。

教える人

有賀薫さん

有賀薫さん(スープ作家)

ありが・かおる●日常に温かい湯気と癒しを届け続けるスープ作家。著書に『スープ・レッスン』『スープ・レッスン2』『ライフ・スープ』(すべてプレジデント社)、『有賀薫の豚汁レボリューション』(家の光協会)など多数。

豆腐入りの茶碗蒸しスープ

材料

材料材料 (1人分)

1個
絹漉し豆腐100g
白だし大さじ1
青ねぎ少々(小口切り)

1卵に白だしと水を合わせる

卵をボウルに割り入れ、白だしと水200mlを加えて混ぜる。

卵に白だしと水を合わせる

2豆腐を加える

耐熱容器に食べやすく切った豆腐を入れ、茶漉しかザルで①を漉して加える。

豆腐を加える

3レンジで加熱する

600Wのレンジに約2分30秒かける。いったん取り出して豆腐をつぶさないようにそっとかき混ぜ、さらに1分~1分30秒、ふるふるの状態になるまでレンジにかける。

レンジで加熱する

4完成!

青ねぎを散らして完成!

完成!
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撮影:伊藤菜々子 文:編集部