
朝晩がまだ冷え込む4月って、温かくて元気の出るたまごスープを体が欲しますよね。ということで、スープ作家の有賀薫さんに、今お薦めの30品で4月1日から始まる「たまごスープ日めくりカレンダー」をつくっていただきました。毎日一品ずつ、30日で確実にたまご料理の腕が上がります。4月25日は、「玉ねぎと落としたまごのミネストローネ風」です。バゲットは必須。朝食にも、夕暮れアペロにも。オレンジワインが抜群に合います。

ありが・かおる●日常に温かい湯気と癒しを届け続けるスープ作家。著書に『スープ・レッスン』『スープ・レッスン2』『ライフ・スープ』(すべてプレジデント社)、『有賀薫の豚汁レボリューション』(家の光協会)など多数。

| 卵 | 2個 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 2個(400g)(*) |
| にんにく | 1片 |
| トマトジュース | 200ml(食塩無添加) |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| 塩 | 小さじ2/3 |
| 黒胡椒 | 少々 |
| バゲット | 適量(薄切り) |
*新玉ねぎだとなおよし!
玉ねぎは半割りにし、繊維に沿って幅8mmほどの薄切りにする。

深めのフライパンに、つぶしたにんにくとオリーブオイルを⼊れ弱⽕で熱し、⾹りが⽴ったら⽟ねぎと塩を加え、中⽕で玉ねぎがしんなりするまでしっかり炒める。多少色づいてもOK。


トマトジュース、水400mlを加え、煮立ったら蓋をして弱火にし、12~15分煮る。塩(分量外)で味を調える。

卵を割り入れ、蓋をして弱火で3分ほど煮る。火を止めて器に盛り、トーストしたバゲットを添える。黒胡椒をふって完成。


撮影:伊藤菜々子 文:編集部